Hjemmelavede frugtstænger til biffen – vi skal se Skovens hemmelige rige

SONY DSCFrugtstænger til madpakken, frugtposen, fredags guf eller en tur i biffen er altid et hit herhjemme og der er jo ingen grund til at købe sig fattig i den slags når man kan lave dem selv billigere og bedre.

Til ca. 20 frugtstænger (den størrelse man kan købe) skal du bruge følgende:

10 bløde figner – 10 bløde svesker (uden sten) (jeg bruger änglamarks) – 15 tørrede abrikoser – 30 hasselnødder – 1,5 del kokos

Det hele blendes så massen hænger sammen, kniber det kan der tilsættes 1 spsk vand det plejer at afhjælpe det 🙂

Når massen hænger sammen lægges klumpen det på et stykke bagepapir med et stykke bagepapir ovenpå også. Brug kagerullen og rul det så tyndt ud du ønsker, jeg plejer at lave dem ca. 4 mm. Dernæst skærer jeg det ud i passende størrelser og det overskydende ruller vi til kugler ..

Dernæst kan de vendes i kokos, sesamfrø eller fx en tivoli krymmel hvis det skal være lidt ekstra festligt – et sikkert hit til børnefødselsdagen også 🙂

Når de er færdige lægges de i en bøtte, i et lag derpå bagepapir og så næste lag.

I dag d. 23. maj  har filmen “Skovens hemmelige rige” biografpremiere
Det er en animationsfilm og handler om:

“I Skovens hemmelige rige’ bliver teenagepigen Mary på magisk vis transporteret ind i en hemmelig verden, hvor skovens beskyttere, Bladfolket, lever i al hemmelighed. Bladfolket kæmper til daglig for naturen, der ikke bare trues af menneskeheden, men også af onde kræfter i skoven.

Se den lille film teaser ovenfor og skynd jer i køkkenet og lave sunde snacks – der er flere snacks  indlæg lige på trapperne 🙂 
SONY DSCSponsoreret indlæg

Del dette

Leave a comment

  1. Lækkert og smart (køber dem nemlig til min datter hun har én med i børnehave hver dag – dog kun når de er på tilbud)
    Hvor længe kan de holde sig?

    • Hej Camilla

      Det er nemlig rigtig smart og man kan varierer dem på utallige måder – 14 dage kan de sagtens holde sig (i luft tæt bøtte i køleskabet) længere har vi aldrig prøvet det 🙂 mine børn syntes de bliver bedre og bedre jo længere tid de har lagt 😉

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *