Hver morgen er jeg begyndt, at tage mig en rigtig power smoothie, da jeg er virkelig dårlig til at spise morgenmad. Denne her smoothie er virkelig god og mætter så godt. Den bliver lidt grynet p.g.a. broccolien, men det kan man sagtens undlade, hvis ikke man er til det.
Til 1 smoothie:
- 1 dl ren citronsaft
- 1 appelsin
- 1 æble
- 2 håndfuld spidskål (eller hvidkål)
- 2 håndfuld broccoli (eller blomkål)
Hav en dejlig lørdag 🙂
Er det spidskål og broccoli sammen
Også hvidkål – blomkål eller?? 💪🏼😉
Hej Rikke
Ja du kan lave den begge veje, eller det hele sammen – jeg bruger altid bare de rester jeghar liggende så begge dele fungere fint:)
Hej – når jeg følger linket til fin smoothie majer kommer der flere forskellige – hvilken har du, jeg går udfra at det er den du anbefaler, ik? Hilsen Carina
Jeg ved ikke rigtigt – jeg har lavet den og synes den er sindssygt sur 😳 Ved ikke om jeg putter for lidt grøntsager i? Eller er det meningen?
Broccoli søder fx ret meget – så måske mere af det ? 🙂