Madplan til den kommende uge – hurtig mad til en travl uge 😉
Du finder links i teksten nedenfor – til opskrifter / ideer til de forskellige retter.
Alle retter er lette at lave og tilmed også budgetvenlig
Mandag:
Madpakke: broccoli-cheese toppe (med rest af pulled pork) og rugbrød samt grøntsagsstave
Aften: Grøntsags/kylling muffins serveret med salat og groft brød
Tirsdag:
Madpakke: 1/2 muffin, blandet salat og brød
Aften: Frikadeller lavet på mere grønt og med mindre kød, serveret med kartofler og råkostsalat
Onsdag:
Madpakke: Frikadeller + nem kartoffelsalat
Aften: Pizzastjerne – aka indbagt pizza – serveret med salat
Torsdag:
Madpakke: Pizza og salat
Aften: Kyllinglår med sesam, serveret med stegte kartofler og salat
Fredag:
Madpakke: Kyllinglår, grønt og rugbrød
Aften: Laksesalat med hjemmebagte flutes
Lørdag:
Aften: Wraps med forskelligt fyld (left overs fra køleskabet)
Søndag:
Aften: One pot Pasta – serveret sammen med salat
